Liesa holt sich in der Gesamtwertung der 19.MAIN-KINZIG CHALLENGE in der AK W40 Platz🥉🥳

Insgesamt 6 von 8 Läufen absolvierte sie und konnte binnen 3 Monaten ihre persönliche Bestzeit (10 km) auf 51:51 Min. verbessern. 

Ebenfalls eine neue PB erreichte sie bei unserem 11.FlorSTADT HM. Hier blieb sie erstmals unter der 1:50 h Marke.

🗣𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗮𝗻 𝗟𝗶𝗲𝘀𝗮

🎤Was bedeutet Laufen für Dich? 

Gesundheit. Den Kopf frei bekommen. Spaß! Und vor allem: Teil einer unfassbar tollen Gemeinschaft geworden zu sein – meiner CREW! 🫶🏼

🎤Bist du zufrieden mit den Ergebnissen in der MKC?

Ich bin ehrlich gesagt mega happy mit den Ergebnissen der letzten Zeit. Vor allem hätte ich niemals erwartet, mich direkt hinter so starken Läuferinnen so gut platzieren zu können. 🥹🔥

🎤Wie erklärst du dir diese Steigerungen innerhalb 3 Monaten?

So wirklich weiß ich es selbst nicht. Es ist irgendwie einfach passiert ohne dass ich es gezielt geplant oder darauf hingearbeitet habe.

Ich glaube, einen großen Anteil daran hat das kontinuierliche Training. Seit einigen Wochen bin ich endlich schmerzfrei unterwegs und konnte dadurch wieder mehr und vor allem länger laufen. Meine Ausdauer hat sich spürbar verbessert.

Und dann wäre da noch mein Ehrgeiz … 😅

Ich will immer das Beste geben und kann mich manchmal nur ziemlich schwer bremsen. Ob das jetzt immer von Vorteil ist, sei mal dahingestellt. 😉🙈

Jetzt heißt es: weiter dranbleiben! 💪🏼

🎤In 8 Wochen hast du ein großes Ziel, Frankfurt Marathon. Wie sehn deine nächsten Wochen aus?

🏃🏼‍♀️ 3–4 Läufe pro Woche

⛰️ am Wochenende lange Grundlagenläufe (2–3,5 Stunden)

🏋🏼‍♀️ Krafttraining weiter durchziehen – auch wenn’s manchmal schwerfällt

🦴 damit die Schienbeine hoffentlich weiterhin Ruhe geben

🎯 und ab dem 12. Oktober langsam ins Tapering für den großen Tag starten …

Noch ein paar Wochen Training, Disziplin, lange Läufe und hoffentlich ganz viel Spaß. 

Ich bin gespannt, was noch geht. Aber eins weiß ich jetzt schon: Ich hätte nie gedacht, dass ich mal an diesem Punkt stehen würde. 

🏃🏻‍♀️💨🚀👏💪

Weiter so & die Daumen sind gedrückt!

 #ltflorstadt

23.08.2026 ab 9:00 Uhr Florstadt Festplatz

Kommt vorbei und erlebt eine Laufveranstaltung so wie sie in Florstadt noch nie gegeben hat.

🏃🏻‍♂️MUT, WILLE, LEIDENSCHAFT🏃‍♀️

Halbmarathon, 10 km und 5 km Lauf ausgebucht!

⚠️Im Halbmarathon, 10 km und 5 km Lauf wird es keine Nachmeldung geben.⚠️

Ihr habt noch Fragen zum Event, dann schreibt uns einfach an.

Wir freuen uns auf euch!

#florstadthalbmarathon #ltflorstadt

Noch 30 Tage bis zum Startschuss!

Neue Teilnehmerrekorde beim Halbmarathon und 10 km Lauf💥👌🙌

Aber bei unserer Veranstaltung geht es nicht nur um die großen Läufe.

Denn ganz ehrlich: Die kleinsten Läuferinnen und Läufer sind oft die größten Helden des Tages. 

Es ist einfach wunderschön zu sehen, wenn Oma, Opa, Mama, Papa und die ganze Familie am Streckenrand stehen und die Kids ihren ersten Lauf erleben, mit leuchtenden Augen, Stolz und ganz viel Freude.

Und genau diese kleinen Helden möchten wir dieses Jahr wieder ganz besonders feiern:

Bei der Startnummernausgabe bekommt jedes Kind eine Kappe 🧢im LT Florstadt-Style, als Erinnerung an diesen besonderen Tag.

Und nach dem überqueren der Ziellinie gibt es dann natürlich auch noch die Finisher-Medaille🏅

Denn jeder Schritt zählt und jeder kleine Finisher ist ein großer Sieger. Wir freuen uns auf die Kids.

Ein besonderer Dank geht an @kuenze_textildruck_wetterau, der auf uns zugekommen ist und dieses Event unterstützen wollte.

Gemeinsam haben wir überlegt, was unseren kleinsten Läuferinnen und Läufern eine Freude macht und so ist die Idee mit den Kappen entstanden.😃

Eine kleine Erinnerung für große Momente.🙌

Link zur Anmeldung findet ihr in der Bio.

✌️

#ltflorstadt #kuenetextildruck #Kids #florstadthalbmarathon

In diesem Jahr möchten wir das langjährige ehrenamtliche Engagement unserer Freunde @runningvoices unterstützen, daher geht unsere diesjährige Kuchenspende an das  Bärenherz Kinder- und Jugendhospiz Wiesbaden.

Die Bärenherz Stiftung/Wiesbaden unterstützt Einrichtungen für Familien mit Kindern, die unheilbar erkrankt sind und geringe Lebenserwartung haben, insbesondere Kinderhospize.

Danke an alle, die dazu beitragen!

#baerenherz #florstadthalbmarathon #runningvoices #kuchenspende