Julia Rahn

Ultramarathon

• Wohnort: Friedberg
• Geburtsjahr: 1980
• Laufe seit: Gute Frage...seit ca.2015
• Lieblingstrecke: Im Taunus, hoch zum Steinkopf und Winterstein
• Längste Laufstrecke: 63 km beim Röntgenlauf 
• Anzahl Marathons: Bei Laufveranstaltungen 6, im Training aber auch schon einige mehr
• Anzahl Ultramarathons: Drei
• Laufhighlights: Die 63 km beim Röntgenlauf - eine traumhafte Strecke
• Nächste Ziele: Die Distanzen beim Ultra erweitern, 70km oder vielleicht auch mal 100km
• Warum läufst Du: Meine große Leidenschaft, ich fühle mich dabei so frei, wenn ich draußen in der Natur, vor allem im Wald, unterwegs bin. Außerdem liebe ich es an meine Grenzen zu gehen und mich selbst zu überwinden. 
• Trainingsplan: Nein, nie. Wenn ich's mir vornehme klappt das immer nur ein paar Tage. Ich laufe nach Lust und Laune. So wie ich mich gerade fühle.
• Wieviel Kilometer läufst Du pro Jahr: 2022 waren es 4200km
• Wie motivierst Du Dich: Funktioniert von ganz alleine. Ist wie Zähne putzen, ohne würde ich mich schlecht fühlen.
• Hörst Du Musik beim laufen: Ja, fast immer und ich liebe es.
• Fährst Du auch Fahrrad: Nein
• Schwimmst Du auch: Nein