
Julia Rahn
Ultramarathon
Wohnort: Friedberg
Geburtsjahr: 1980
Laufe seit: Gute Frage...seit ca.2015
Lieblingstrecke: Im Taunus, hoch zum Steinkopf und Winterstein
Längste Laufstrecke: 63 km beim Röntgenlauf
Anzahl Marathons: Bei Laufveranstaltungen 6, im Training aber auch schon einige mehr
Anzahl Ultramarathons: Drei
Laufhighlights: Die 63 km beim Röntgenlauf - eine traumhafte Strecke
Nächste Ziele: Die Distanzen beim Ultra erweitern, 70km oder vielleicht auch mal 100km
Warum läufst Du: Meine große Leidenschaft, ich fühle mich dabei so frei, wenn ich draußen in der Natur, vor allem im Wald, unterwegs bin. Außerdem liebe ich es an meine Grenzen zu gehen und mich selbst zu überwinden.
Trainingsplan: Nein, nie. Wenn ich's mir vornehme klappt das immer nur ein paar Tage. Ich laufe nach Lust und Laune. So wie ich mich gerade fühle.
Wieviel Kilometer läufst Du pro Jahr: 2022 waren es 4200km
Wie motivierst Du Dich: Funktioniert von ganz alleine. Ist wie Zähne putzen, ohne würde ich mich schlecht fühlen.
Hörst Du Musik beim laufen: Ja, fast immer und ich liebe es.
Fährst Du auch Fahrrad: Nein
Schwimmst Du auch: Nein