Jana Muche

Halbmarathon

• Wohnort: Nieder-Florstadt
• Geburtsjahr: 1983
• Laufe seit: 2020
• Lieblingstrecke:  Von Nieder-Florstadt durch den Wald zur Kirche Maria Sternbach
• Längste Laufstrecke: Halbmarathon
• Warum läufst Du: Körper und Geist gesund erhalten
• Trainingsplan: Ja
• Lieblingsmarke: Salomon, Odlo, True Motion, Altra
• Wieviel Kilometer läufst Du pro Jahr: bis zu 1000
• Wie motivierst Du Dich: 
  Ich stelle mir vor, wie gut ich mich nach dem Lauf fühle
• Hörst Du Musik beim laufen: lieber Podcast
• Fährst Du auch Fahrrad: Ja
• Schwimmst Du auch: Nein