Jana Muche

Halbmarathon

• Wohnort: Nieder-Florstadt

• Geburtsjahr: 1983

• Laufe seit: 2020

• Lieblingstrecke:  Von Nieder-Florstadt durch den Wald zur Kirche Maria Sternbach

• Längste Laufstrecke: Halbmarathon

• Warum läufst Du: Körper und Geist gesund erhalten

• Trainingsplan: Ja

• Lieblingsmarke: Salomon, Odlo, True Motion, Altra

• Wieviel Kilometer läufst Du pro Jahr: bis zu 1000

• Wie motivierst Du Dich: 
  Ich stelle mir vor, wie gut ich mich nach dem Lauf fühle

• Hörst Du Musik beim laufen: lieber Podcast

• Fährst Du auch Fahrrad: Ja

• Schwimmst Du auch: Nein